Жизнь в лучшем случае хаотична. Мы спешим, мы многозадачны, и мы стараемся быть всем для всех людей, часто ничего не спасая для себя. Мы жаждем мира — но обычно обычно не желаем делать то, что нужно для достижения мира, или мы выбираем альтернативный маршрут и ищем способы найти мир, который, как правило, только приносит больше хаоса. Вот десять простых способов, которыми вы можете принести мир в свою жизнь … независимо от того, насколько хаотична ваша жизнь.
1. Поймите, что вы не можете контролировать ничего, кроме себя в этом мире. Вы единственное, что у вас есть полный контроль над. Когда мы это осознаем и соответствующим образом корректируем наше мировоззрение и наши действия, жизнь становится намного более мирной. Попытка контролировать других людей или ситуации, которые на самом деле находятся вне нашего контроля, только помогает отнять наше время и добавляет хаоса и разочарования в жизни.
2. Сократите некоторые связи — и создайте новые. Это непросто, но если вы хотите мирной жизни, это нужно сделать. Для большинства из нас есть один или два человека — возможно, больше — которые в нашей жизни, но очень мало для нашей жизни на эмоциональном уровне или уровне поддержки. Речь идет не о том, чтобы подружиться с друзьями, которые ничего не сделали для вас.
Это не о том, что они делают для вас. Это то, что они приносят вам на эмоциональном уровне, и то, что они отнимают у вас на энергетическом уровне. Это о друзьях. которые живут своей жизнью на основании всего этого. Это о друзьях, у которых постоянно есть драма в их жизни (как правило, предполагалось), и которые приступают к тому, чтобы высасывать жизнь прямо из вас, принося свою драму к вашей двери, а затем, в конце концов, действительно ничего не делают для вас на эмоциональном уровне (их нет для вас, когда вы в них нуждаетесь, каждый разговор о них, у них нет ничего реального, чтобы предложить дружбу).
Вырезать людей из вашей жизни очень сложно. В некоторых случаях вы не сможете полностью их вырезать, но вы можете ограничить их доступ к своему времени, от которого вы полностью контролируете. Вы можете заменить этих людей другими, которые действительно привносят что-то ценное в отношения и в вашу жизнь, — и вы будете поражены той разницей, которая достигается в вашем энергетическом уровне, в вашем душевном спокойствии, в вашем счастье и в вашей жизни в целом.
3. Уменьшите беспорядок в своей жизни. Беспорядок не представляет мира. Это не означает, что вы должны отдать все свои мирские товары. Это означает, что вам нужно очистить и организовать шкафы, ящики, полки и другие укромные уголки и трещины в вашем доме и офисе. По мере того как вы организуете, избавляетесь от всего, что вы не используете, вам не нужно, и вы можете легко жить без него. Пожертвуйте предметы на благотворительность, проверите продажу двора, выбросьте его в корзину … просто избавьтесь от мусора, который вам не нужен.
4. Очистите воздух. Если у вас возникли расхождения в любых ваших личных отношениях, и вы все еще чувствуете от них недостатки, очистите воздух. Поговорите с этим человеком. Сообщите им, как вы себя чувствуете. Извините и попросите прощения, если это необходимо. Просите извинения и прощайте, если это то, что необходимо. Положите свои карты — и чувства — на стол. Если отношения будут стоить экономить, вы сможете это исправить. В противном случае, это вызывает диссонанс в вашей жизни — даже если этот диссонанс только в вашем уме — и вам может потребоваться сократить связи.
5. Пересчитайте свой бюджет и финансы. Деньги делают все очень сложным и делают мало, чтобы обрести мир. Говорят, что деньги не могут купить счастье, но это не обязательно так. Будете ли вы счастливы, если не сможете заплатить залог, и вы должны жить на улице? Нет. Будете ли вы счастливы, если не сможете получить образование в колледже для своих детей? Нет. Будете ли вы счастливы, если не сможете оплатить счет за электроэнергию, уйти на пенсию, взять свой ежегодный отпуск или купить новую одежду для своих детей? Нет, нет, нет и нет.
Деньги покупают безопасность, а безопасность играет большую роль в нашем общем счастье. Сократите ненужные расходы. Сэкономьте больше денег. Ищите лучшую работу. Вносите коррективы в свои инвестиции. Просто убедитесь, что у вас есть финансовая безопасность, которая вам нужна.
6. Прости себя. Подумайте о прошлых ошибках, которые вы совершили. Поразмышляйте над ними немного. Будьте ясны о том, где вы поступили не так. Простите себя и быстро удалите его из своего ума. Мы учимся на своих ошибках, и мы берем эти уроки в будущее. Это не значит, что мы должны останавливаться на этих ошибках и постоянно бить себя за них. Мы все люди, и даже самые умные и яркие сделали свою долю ошибок. Ты не одинок. Простите себя и двиньтесь вперед.
7. Отключите новости. Очевидно, вам нужно идти в ногу с тем, что происходит в мире. Большинство из нас не должны делать это на почасовой основе или даже ежедневно. Используйте Интернет и сервисы, такие как Google, чтобы получать новости в почтовый ящик. Сделайте так, чтобы читать эти новости только раз или два раза в неделю — и никогда не вечером, когда вы пытаетесь расслабиться от своего дня. Мир — это страшное место, и новость напоминает нам об этом каждую минуту каждого дня. Это не способствует мирной жизни.
8. Потратьте время, чтобы составить расписание на неделю, каждую неделю. Придерживайтесь этого графика как можно ближе, но также понимайте, что планы иногда должны меняться. Запомните свободное время и мгновенно спланируйте в течение некоторого времени. или что-то веселое, вместо того, чтобы ждать, пока другие люди заполнит это время для вас. Установите приоритеты для элементов в вашем расписании. Сделайте подробные заметки, которые вы поймете. План, но не над планом. Когда появится что-то новое, поставьте его на расписание следующей недели, а не перестраивайте расписание на этой неделе. Научитесь говорить «нет». и я не могу этого сделать на этой неделе, извините.
9. Ограничьте технологию в своей жизни. Технология не приносит мира. Компьютер выглядит невинно, но у вас есть весь мир у вас под рукой прямо внутри этой маленькой коробки. Это потрясающе, когда вы на самом деле думаете об этом. Научитесь отключать коробку, выключить телевизор, выключить сотовый телефон и просто выйти и наслаждаться миром близким и личным.
10. Найдите время для себя. Большинство людей действительно не понимают важность этого. Когда мы берем время просто быть самим собой, не делая ничего другого, чтобы занять наши умы, мы можем размышлять, мечтать и просто расслабляться. Это приносит окончательный мир.
В великой схеме вещей жизнь может быть настолько сложной, насколько вы этого хотите. Все сводится к тому, что вы принимаете для себя, как вы смотрите на остальной мир, и на действия, которые вы принимаете. Вы можете создать мир в своей жизни, независимо от того, насколько он хаотичен.
